山海道新聞

■1950年～60年代のｽｹｰﾀｰが主役な山海道■幾つになっても子供ようにﾊｼｬｷﾞ､時に哀愁を漂わせて滑る姿にｴｰﾙを贈り続けます■合わせてｷｰになるのが､前向きな貶し合いです!(笑)■ｽｹｰﾄにこれが無いと､楽しさ半減と言ったところでしょう(笑)■只､昨今はｽｹｰﾀｰとしての紳士協定が通じない御仁も増加傾向につき■違った意味で､ｽｹｰﾄする際のｽﾄﾚｽになったりもします(笑)■ｽｹｰﾄで時間を気兼ねなく共有できるﾒﾝﾊﾞｰが顔を合わせた時■お互いに諸事情も当然抱えているので■一応は近況の当たり障りも暗黙の確認事項です■いきなりのﾊｲﾃﾝｼｮﾝは危険が一杯､ﾎﾞﾀﾝの掛け違いも要注意です■非日常のｽｹｰﾄ･ｽｲｯﾁの接触不良でﾁｬﾀる身体を徐々に暖め､血の巡りを良くしていきます■ｵｼﾞｻﾝ族のｾｯｼｮﾝ･ﾊﾟﾜｰ全開はそれからです･･ｸｰﾙな滑りには､褒め殺し■お互いのｱﾄﾞﾊﾞｲｽに対しては･･･自分に都合の良い事のみに反応■それ以外は馬耳東風でﾏｲﾍﾟｰｽ■この雰囲気と臨場感が最高です!■先ずはｶｲﾍﾞｰ氏､ﾊﾞﾝｸ内での滑りをｽﾃｯﾌﾟｱｯﾌﾟさせ､ﾘｯﾌﾟでのｽﾄｰﾙ連打に着手中■SOULBOWLﾒｲﾝのKen岡田氏､ｽﾃﾝﾄﾞｸﾞﾗｽの様な綺麗なｸﾞﾗﾌｨｯｸの板に乗換えて流します■よく見れば､かなりﾀﾞｳﾝｻｲｽﾞしてきた模様■動きにもｷﾚが加わってきた感じです■そして､表のﾒｲﾝVERTもﾁｬﾚﾝｼﾞ中■ﾏｻﾄは当方と同じく(笑)､急降下するｽｷﾙをなんとか食い止めようと乱気流の滑り■今､もっとも旬なのがSurfmanです･･板に乗れてます■実にくやしいです(笑)■ﾁｬﾚﾝｼﾞ度も貪欲でむさぼりﾓｰﾄﾞ全開■まだまだ､いけそうな雰囲気です■それでは皆さん､熱気対策をとりつつ､徐々に身体を慣らし■暑い夏を乗り切っていくとしましょう。(社)

	－skate clinic(基本)
	① 心身共にｳｫｰﾑｱｯﾌﾟし滑りましょう
	② 柔軟性の維持も大切なPointです
	③ 気温等の環境の変化に留意する
	④ ﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝの低い時は特に慎重に
	⑤ 滑走後のｸｰﾙﾀﾞｳﾝ･ｹｱも忘れずに
	⑥ 自己責任のもとで楽しみましょう
	⑦ ｱｰﾙの淵に素人を立たせない事
	－skate clinic(001)
■	ﾊﾞｰﾃｨｶﾙ･ｽｹｰﾄを安全に楽しむにはﾀﾞﾒｰｼﾞを小さくする受身も必要です
□	｢ﾆｰｽﾗｲﾄﾞ｣と言う方法があって、装着した膝ﾊﾟｯﾄﾞを用い､正座する様な姿勢で滑降りる形をｲﾒｰｼﾞしてください
□	ｱｰﾙに沿って､正しいﾆｰｽﾗｲﾄﾞができない場合は逆に危険をともないます
□	ｱｰﾙから離れ過ぎてﾆｰｽﾗｲﾄﾞを行うと､ｽﾗｲﾄﾞによる衝撃吸収ができずにﾎﾞﾄﾑに膝蹴りを入れる事になります
□	これを俗に｢ﾆｰｱﾀｯｸ｣と呼び、判断の遅れやｱｰﾙの小さなﾊﾞｰﾁにおいて発生しやすいので注意しましょう。
■	ﾀﾞﾒｰｼﾞを数値化(参考)すると､自身の重心(へその辺り)と目いっぱい縮んだ状態の差、だいたい40～60ｃｍの幅がｻｽﾍﾟﾝｼｮﾝの役割を果たしていると思ってください
□	ﾗﾝﾌﾟの高さを3mとし､まともにﾎﾞﾄﾑ落ちした時の衝撃は､3m÷0.5m＝6G(体重の6倍)になり骨折も有得ます
□	ﾉｰｾﾌﾃｨは危険回避の巾を狭めるだけでなく身体への負担も大きく､ｽｹｰﾄを長く楽しみたい中高齢者は常に安全/健康への配慮が必要不可欠です
■	このﾆｰｽﾗｲﾄﾞを使えるとｽｹｰﾄに関わるﾘｽｸの多くを回避する事が可能となるので是非ともﾏｽﾀｰしましょう
□	ただしﾆｰﾊﾟｯﾄﾞを非装着の時に無意識にﾆｰｽﾗｲﾄﾞするのが難点です

	APPENDIX : 夏-1589